Potentiell eher gefährlich

Die App stellt die Übungen nur mit einzelnen Bildern dar. Wer Anfänger ist und die Übungen nicht kennt oder unter Anleitung gelernt hat ist hier gefährdet falsche Bewegungsabläufe zu trainieren. Angaben zu häufigen Fehlern in der Ausführung und Videos oder Animationen der Übungen fehlen.

Ohne Trainer oder Kontrolle kann man schnell etwas durch falsche Bewegungsabläufe kaputt machen.

Timer für die Übungen und die empfohlenen Pausen Fehler der App zusätzlich, so dass es tendenziell schwer ist den Zeitplan einzuhalten.

tompetti about Men's Health Bodyweight, v1.1