Gut, aber ausbaufähig
Übungen von MH sind bekanntlich sportwissenschaftlich sinnvoll aufgebaut, zielführend und auch das Programm macht einen "gesünderen" Eindruck als freeletics und Co.
Die App plant zwar die Termine, es fehlt jedoch ein Trainingstagebuch zur Eintragung von Ergebnissen.
Gegenüber dem "Training ohne Geräte"-Buch bietet die App leider wenig Mehrwert, z.B. Videos wären wünschenswert!
Ansonsten ein guter Start.
Weiter so!
LuHai about
Men's Health Bodyweight, v1.1